Zimowy urlop

skiing photoWspaniały urlop to marzenie każdego z nas. Jedni lubią słońce, ciepłe morza czy jeziora. Wielu jednak spędza urlop zimą i marzy o szaleństwach na śniegu. Nie ma nic przyjemniejszego od ruchu na świeżym powietrzu. Zbliża się czas zimowych wyjazdów i korzystania z uroków tej pory roku. Jednak pamiętać należy, że do wyjazdów zimowych trzeba się odpowiednio przygotować. Należy zadbać o kondycję fizyczną aby jazda po ośnieżonych stokach nie skończyła się nieprzyjemna kontuzją. Bardzo ważny jest też odpowiedni sprzęt. Podstawa to odpowiednie buty narciarskie. Zadbajmy o to, aby wiązania narciarskie były odpowiednie bo to jest podstawą bezpiecznej jazdy. To one łączą but z nartą a podczas upadku wypinają się. Odpowiednio należy też dopasować narty do swojego wzrostu,  wagi i stylu jazdy. Tylko dobry sprzęt zapewni nam bezpieczeństwo na stokach. W nawale codziennych obowiązków nie mamy czasu na regularne uprawianie sportu. A przecież narciarstwo to sport, który wymaga przygotowania. Odpowiednio dobrany sprzęt oraz różnego rodzaju zabezpieczenia chronią nas w razie niefortunnego upadku. Pamiętajmy również o okularach. Pozwolą one uniknąć nam nie tylko urazów gałki ocznej przez śnieg czy lód ale skutecznie zapobiegną zapaleniu spojówek, spowodowanym promieniami ultrafioletowymi, odbijającymi się od śniegu. Warto więc, planując  zimowy wyjazd, zadbać o kondycję fizyczną a przede wszystkim o to, aby zgromadzić wcześniej odpowiedni sprzęt. Tylko wtedy będziemy mogli cieszyć się z uroków zimy i w pełni korzystać z białego szaleństwa.

Dodaj komentarz